Siste sjekk hos lege endte med økt dosering av stoffskiftemedisin og et skriv på lavkarbodiett. Legen gir meg ikke opp, og jeg er evig takknemlig for det. Jeg har nå gjennomført en uke på denne dietten, som består av å spise mer proteiner og fett, enn karbohydrater.
Kort fortalt er min vekt/helse historie slik at jeg sliter med å gå ned i vekt, selv med store treningsmengder og sundt kosthold. Ikke påvist lavt stoffskifte, men har fått Levaxin som ikke har gitt andre resultater enn at jeg fungerer bedre. Jeg er mer opplagt og har mer energi. Magesmerter som man ikke finner årsaken til har også forkludret lysten til å nå mine mål, da jeg ofte må ty til sterke smertestillende. En ond sirkel hele greia i grunn…
Etter mitt forrige legebesøk gikk jeg på nett (lavkarbo.no) og fant en ukes meny med lavkarbo mat, laget hadleliste og satte i gang. 3 kg rant av første uka, og det uten trening. Har ikke opplevd noe lignende tidligere, selv om jeg vet at disse kg er mest vann. Dette har gitt mersmak, selv om jeg på denne dietten nå har et blomstrende kvise mareritt i ansiktet!! Det skal visst avta med tiden heldigvis.
Denne dietten er omstridt blant offentlige helsemyndigheter, men man ikke stikke under en stol at dette er kosten mennesker levde av tidligere. Det var ikke mange overvektige mennesker å se den gang…. Men at fett stimulerer til økt forbrenning er jo ingen hemlighet, men helsemyndighetene har i mange år advart mot fett i kosten grunnet en rekke sykdommer. Men fedme er i dag en folkesykdom, og hva kommer det av? Jo, raske karbohydrater!
Så ved å kutte ut mel i form av brød og pasta, ris og poteter fjerner jeg det største karbohydrat inntaket mitt. Vi får se hvordan dette går, men jeg er entusiastisk som jeg alltid er når jeg øyner håp 
Stem:
0 kommentar til “Er det lavkarbo som blir løsningen?”